Challenge du mois de Décembre

Chaque mois nous organisons un challenge au sein de la box de CrossFit Plan-Les-Ouates.

Après les challenges : 100 pompes le plus vite possible, maximum de double unders unbroken et maximum de temps en L-sit. Le challenge du mois de décembre est de rester un maximum de temps en hanstand hold contre un mur.

Le #challenge est ouvert à tous les membres de la box et permet de faire gagner un T-shirt au vainqueur.

C'est le moment idéal pour se challenger entre amis à la box.

Prêt ? respire et on se retrouve la tête à l'envers, let's go ...

Mélissa et Jérémie s'entrainent pour le challenge du mois de décembre