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Pour sa préparation physique le RC Avusy a passé le mois de Janvier à la box. Le Crossfit permet de se préparer physiquement, mentalement et de recréer la co...

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Chaque mois nous organisons un challenge au sein de la box de CrossFit Plan-Les-Ouates. Après les challenges : 100 pompes le plus vite possible, maximum de d...

Après le succès de notre premier séminaire yoga avec Alexandra Yoga nous lançons notre 2 ème édition pour prendre soin de vous. Le 2 Février nous vous propos...

Oh c'est l'anniversaire d'un de nos membres, on va se faire une joie de créer un WOD en son honneur. Pour l'anniversaire de Daniel toute la box a eu le plais...